តើដំឡូង​បារាំ​ង​ពិត​ជា​ផ្តល់ផលល្អសម្រាប់អ្នកមែនដែរឬទេ?

0 Shares

មានពាក្យចចាមអារ៉ាមមួយចំនួនបានលើកឡើងថា កាទទួលទានដំឡូង​បារាំង​គឺធ្វើអោយប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរទៅលើច​ង្កេះ តើការលើកឡើងនេះពិតត្រឹម​ត្រូវ​ដែរ ឬ ទេ។​

ចម្លើយ គឺមិនពិតនោះទេ ហេតុអ្វីបានវាមិនបង្ករគ្រោះថ្នាក់ដល់ចង្កេះដូចដែលអ្នកធ្លាប់គិត?

ដំឡូង​បារាំង​ត្រូបានគេចាត់ទុកថាជាប្រភេទអាហារ ដែលធ្វើអោយអ្នកបរិភោគឡើងគីឡូ ហើយក៏អាចបង្ករអោយកើតនូវជំងឺស្ទះសសៃឈាមដែលឈាន​​ទៅដល់គាំងបេះដូងផងដែរ។ ​ថ្លែងដោយផ្ទាល់​​ដោយលោកវេជ្ជបណ្ឌិត​ ឆាលេស មូលអេឡឺ ​ជាអ្នកជំនាញនៅក្នុងអង្គភាព​ វិភាគ​ទៅលើ​​ចំណី​អាហានៅក្នុងទីក្រុង​ ញូយ៉កបានលើកឡើងថា ដំឡូងដែលប៉ះពាល់ទៅដល់សុខភាព​​គឺកើតចេញពី​​ការ​កែ​ច្នៃ​​អាហារដែលផ្ទុកទៅដោយ​ ប្រេង (ដំឡូងចៀន​)  មានជាតិ ក្រីម ជាដើម។

អាហាររូបត្ថម្ភ

ដំឡូងបារាំងពណ៌ជា​​​​មធ្យមមានប្រូតេអ៊ីន​ 159 ​កាឡូរី  និង ជាតិស្ករមា 36 ក្រាម។ វា​ក៏មានផ្ទុកវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែជាច្រើនដូចជាម៉ាញ៉េស្យូម ប៉ូតាស្យូម វីតាមីន B6 និង C ផងដែរ។ សារធាតុ​​ប្រហែល 15 ភាគរយនៃម៉ាញេស្យូម និង 20 ភាគរយនៃ​​ប៉ូតាស្យូម ត្រូវបាន​ផ្គត់​ផ្គង់​ទៅលើកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក​ប្រ​សិន​បើអ្នក​បាន​ទទួល​ទាន​នូវ​ដំឡូង​បារាំង​។

ម្យ៉ាង​វិញ​ទៀត​​អ្នកស្រាយជ្រាវ​​ក៏​មិនបានហាមឃាត់​​មិនអោយ​ទទួល​ទាន​ដំឡូង​​​បារាំ​ង​ដែលមានលាយជាមួយ ប្រភេទ ក្រីម, ប្រេង ​ ក៏​​គ្រឿងផ្សំផ្សេងនោះទេ តែបើអាចសូមកុំបន្ថែមគ្រឿងទាំងអស់នោះខ្លាំពេកដែលជាហេតុបង្ករអោយ​ប៉ះពាល់​​ដល់​​​សុខភាព​​ ពីព្រោះដំឡូងមាន​ កាឡូរី ខ្ពស់ស្រាប់ទៅហើយ។

ហាម​ដាច់ខាត​មិនអោយ​ចម្លងអត្ថបទពី rapidder.com ទៅផ្សាយបន្តដោយគ្មានការអនុញ្ញាតិ សូមទំនាក់ទំនងលេខទូរស័ព្ទ 093 223 854

អត្ថបទ​ទាក់ទង

Leave a Comment